Durée: 12 mois
Rubrique: Développement Professionnel et Personnel
Les compétences sociales sont une composante essentielle de l'intelligence émotionnelle. Elles se réfèrent à notre capacité à :
Ces compétences sociales découlent en grande partie des quatre autres composantes de l'intelligence émotionnelle :
Par exemple, une personne dotée d'une forte auto-conscience et auto-régulation sera plus à même de contrôler ses propres émotions lors d'une interaction sociale. De son côté, une personne ayant une forte empathie sera davantage capable de comprendre et de répondre aux émotions des autres.
Les compétences sociales peuvent être développées à travers diverses activités et pratiques, telles que :
Les exercices de rôle peuvent également être très utiles pour développer ces compétences.
Enfin, il convient de noter que les compétences sociales sont particulièrement importantes dans le milieu professionnel, où nous devons souvent collaborer avec des collègues, des clients et d'autres parties prenantes. Une bonne maîtrise de ces compétences peut donc grandement contribuer à notre succès et à notre satisfaction professionnelle.