Durée: 12 mois
Rubrique: Développement Professionnel et Personnel
L'Intelligence Émotionnelle (IE) est un concept qui fait référence à la capacité d'une personne à reconnaître ses émotions et celles des autres, à faire la distinction entre différentes émotions et à les nommer correctement, et enfin à utiliser les informations émotionnelles pour orienter sa pensée et son comportement. L'IE implique aussi la capacité à réguler ses émotions, à les adapter à la situation et à répondre de manière appropriée.
Cette forme d'intelligence est basée sur la relation entre nos perceptions, nos pensées, nos émotions et nos comportements. L'IE nous aide à comprendre comment ces quatre éléments interagissent et comment ils peuvent affecter notre façon d'interagir avec les autres et de percevoir le monde.
Dans le domaine de la psychologie, l'IE est souvent évaluée en regardant des compétences spécifiques comme l'auto-conscience, la régulation émotionnelle, la motivation intrinsèque, l'empathie et les compétences sociales. L'IE n'est pas une compétence fixe, elle peut varier au cours de notre vie et peut être améliorée avec la formation et la pratique.
Dans le cadre de ce cours, nous discuterons plus en détail de l'IE et de son importance dans notre vie personnelle et professionnelle. Nous examinerons ses différentes composantes, comment elles peuvent être développées et comment elles peuvent être appliquées dans le milieu professionnel.