Durée: 12 mois
Rubrique: Développement Professionnel et Personnel
La règle des deux minutes est une technique de gestion du temps qui peut rendre votre journée de travail plus productive. Initialement introduite par David Allen dans son livre "Getting Things Done", cette technique est centrée sur l'idée que si une tâche prévue prend 2 minutes ou moins à accomplir, vous devez la faire immédiatement.
Pourquoi deux minutes ? La raison tient à la nature même de notre vie quotidienne. Nous sommes tous confrontés à une multitude de petits travaux qui, pris isolément, ne prennent pas beaucoup de temps : ranger nos affaires, répondre à un email rapide, préparer une liste de choses à faire. L'idée derrière la règle des deux minutes est la suivante : ces tâches sont suffisamment petites pour être effectuées immédiatement, de sorte qu'elles ne s'accumulent pas et ne créent pas de stress.
La mise en œuvre de la règle des deux minutes est simple. Commencez par prendre conscience de ces petites tâches. Dès que vous identifiez une tâche qui peut être achevée en deux minutes ou moins, faites-la immédiatement. Cela pourrait être aussi simple que de répondre à un email ou de jeter le courrier indésirable. L'objectif est de compléter ces tâches rapidement pour éviter qu'elles ne s'accumulent.
Cependant, il est important de ne pas laisser la règle des deux minutes devenir une distraction. Si vous travaillez sur une tâche intellectuellement exigeante, il est probablement préférable de laisser de côté les tâches de deux minutes jusqu'à ce que vous ayez terminé.
En somme, la règle des deux minutes vous encourage à agir immédiatement sur des tâches petites mais importantes, ce qui peut aider à garder votre espace de travail organisé et votre esprit dégagé, vous permettant ainsi de vous concentrer sur des tâches plus importantes.