Durée: 12 mois
Rubrique: Technico-commercial
Dans cette section, nous explorerons plusieurs techniques éprouvées pour améliorer votre gestion du temps. Ces techniques vous aideront à être plus efficace et à tirer le meilleur parti de votre temps disponible. Voici les principales techniques que nous examinerons : la matrice d'Eisenhower, la méthode Pomodoro, le batching des tâches et la règle des 2 minutes.
La matrice d'Eisenhower est un outil puissant pour prioriser vos tâches en fonction de leur importance et de leur urgence. Cette technique divise les tâches en quatre quadrants :
Utiliser cette matrice vous permet de focaliser votre temps et votre énergie sur ce qui compte vraiment.
La méthode Pomodoro se base sur l'idée de travailler en blocs de temps courts pour garder une concentration optimale. Voici comment l'appliquer :
Cette méthode améliore votre productivité en alternant entre périodes de travail intense et courtes pauses de récupération.
Le batching consiste à regrouper des tâches similaires et à les traiter ensemble pour minimiser les transitions et gagner en efficacité. Par exemple, vous pouvez regrouper :
Cela réduit le temps perdu entre les changements de tâches et optimise votre concentration.
Inspirée par David Allen dans son livre "Getting Things Done", la règle des 2 minutes stipule que si une tâche peut être réalisée en deux minutes ou moins, faitesle immédiatement. Il n'est pas nécessaire de la planifier ou de la reporter, ce qui vous permet de rester agile et de réduire l'accumulation de petites tâches.
En mettant en pratique ces techniques, vous allez pouvoir améliorer de manière significative votre gestion du temps, réduire le stress lié à l'accumulation de tâches, et être plus productif.