Prise de décision en situation de stress
Durée: 0 h 38 min
Nombre de leçons: 24
Rubrique: Responsable ingénierie
1. Introduction à la prise de décision
1.1. Comprendre la prise de décision
1.2. Importance de la prise de décision rapide
1.3. Effets du stress sur la prise de décision
2. Fondamentaux du stress
2.1. Types de stress
2.2. Causes du stress en milieu professionnel
2.3. Impact physiologique et psychologique du stress
3. Techniques de gestion du stress
3.1. Techniques de relaxation
3.2. Gestion du temps
3.3. Priorisation et délégation
4. Stratégies de prise de décision sous stress
4.1. Identifier et analyser les options
4.2. Techniques de réduction de l'incertitude
4.3. Importance de la flexibilité décisionnelle
5. Exercices pratiques
5.1. Simulations de scénarios stressants
5.2. Jeux de rôle
5.3. Analyse de cas réels
6. Conclusion et évaluation des acquis
6.1. Résumé des compétences clés acquises
6.2. Auto-évaluation des compétences
6.3. Plan de développement personnel